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黑米粥
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黑米粥

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黑米粥 黑色入肾,黑米具有滋阴补肾、健脾开胃、补中益气、活血化淤等功效,与普通稻米相比,黑米不仅蛋白质的含量相当高,必需氨基酸齐全,还含有大量

黑米粥的做法

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黑米粥的做法原来是这样,简单实用方便超级N!几招就会赶快跟着学起来。黑米粥是大家都不陌生的粗粮粥。大家都喝过黑米粥,尤其是在夏日,黑米粥清凉爽

黑米粥的功效

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黑米粥的功效 黑米粥,其不仅含有丰富的营养物质,其还具有着很好的滋补功效。尤其是用黑米熬制的米粥清香油亮,软糯适口,其口感极好,能起到一个开胃

黑米粥的热量

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黑米粥的热量 黑米粥,营养价值高,食用功效好,因此,备受广大群众的喜爱。其富含丰富的营养物质如蛋白质,维生素及微量元素等,长期食用具有强身健体

黑米粥要煮多久

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黑米粥要煮多久 黑米粥具有很好的食疗价值,其能补气养血,保产育胎。对于孕妇而言,经常食用此粥,有利于其及胎儿的健康,尤其对胎儿的大脑发育更有着