老当益壮:俄罗斯83岁老奶奶夺得世界冬泳冠军

原标题:老当益壮:俄罗斯83岁老奶奶夺得世界冬泳冠军游泳是项非常健康的运动,既能增强心肺功能,又能锻炼全身肌肉。 冬泳更是倍受爱好健康锻炼人士喜爱。 83岁的尼娜·马克西莫娃是一位俄罗斯老奶奶,也是2020年世界冬泳锦标赛的冠军。 日前,已经有30年冬泳经验的尼娜,在斯洛文尼亚赢得了25米和50米自由泳的冠军。 尽管当天气温达到零下33度,但

游泳是项非常健康的运动,既能增强心肺功能,又能锻炼全身肌肉。

冬泳更是倍受爱好健康锻炼人士喜爱。

83岁的尼娜·马克西莫娃是一位俄罗斯老奶奶,也是2020年世界冬泳锦标赛的冠军

老当益壮:俄罗斯83岁老奶奶夺得世界冬泳冠军

日前,已经有30年冬泳经验的尼娜,在斯洛文尼亚赢得了25米和50米自由泳的冠军。

老当益壮:俄罗斯83岁老奶奶夺得世界冬泳冠军

尽管当天气温达到零下33度,但尼娜表示自己并不觉得冷。

老当益壮:俄罗斯83岁老奶奶夺得世界冬泳冠军

尼娜传授经验称:“一旦你在水里自己适应了,然后当你出来的时候,你会感觉热量在你的身体里扩散。”

老当益壮:俄罗斯83岁老奶奶夺得世界冬泳冠军

她还表示这次的冠军对她来说赢得很容易,因为这不是她第一次参加这种比赛了,她已经获得了大约40枚奖牌。

“起初我得了第三名,后来得了银牌,现在得了第一名。

我年纪越大,获得的名次就越高。

”尼娜说。

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